838: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 22:03:12.98 ID:W3zI76A+0
犬塚あさな
一般公開で共有しました - 21:59
#ダイエット



ダイエット部

今日の体重なり

明日からは
ご飯ものせたいとおもいまする

あっ
体重計変えました。


あとね
私薬指まがってるでしょ?

これおばあちゃんとおそろだから
お気に入りなの(^^)

no title


903: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 22:09:56.36 ID:Pp7qht9B0
>>838
筋肉量と骨量も測れるね

930: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 22:11:58.20 ID:LBfKm7Jy0
>>838
体組成計 | BS-238 体重体組成計「ピエトラプラス」 | DRETEC ドリテック
http://www.dretec.co.jp/products/body_scale/BS-238.html

851: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 22:05:08.57 ID:W3zI76A+0
松村香織
一般公開で共有しました - 22:03

11月13日!

研究生
後藤真由子
http://spn.ske48.co.jp/profile/?id=mayuko_goto


体重50.0キロ
体脂肪26.3%


50.1キロ

50.0キロ


-100g


26.4%

26.3%

-0.1%



カステラ 1きれ
牛乳
スムージー
ヨーグルト


みかん3コ
小さいメロンパン1コ
グーピタ


茶碗蒸し
長芋の短冊
スムージー

no title

860: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 22:06:34.85 ID:ytJdGGqh0
>>851
>小さいメロンパン
小さい、って言葉を入れるところにまぁたんの意地が感じられるw

868: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 22:07:46.33 ID:04Z4VZBB0
>>851
食べてないなリバウンドしそう

875: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 22:08:00.00 ID:23hhkmi50
>>851
グーピタってなんなん?

908: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 22:10:28.22 ID:GFnx1gcq0
>>875
http://www.narisup.com/product/gu-pita01/index.html
ggrと言いたいけどこれのことかな?

928: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 22:11:54.96 ID:23hhkmi50
>>908
ありがとう
ダイエット食品か

876: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 22:08:04.04 ID:6KXUKjHY0
>>851
リバウンド一直線の炭水化物抜きメニュー…

940: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 22:12:44.96 ID:v1tclW+70
>>851
無理し過ぎて失敗するパターン

857: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 22:06:09.86 ID:rRSNvIA30
マイナス100グラムとかwww

568: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 23:14:42.49 ID:hpu+Y7yvP
松村香織
一般公開で共有しました - 23:13
#ごちそうフォト


11月13日
体重49.9キロ
体脂肪24.5%


50.8

49.9

-900グラム

24.1

24.5


+0.4%



ブランフレーク
(バナナ一本入り)
飲むヨーグルト
デトックススープ
(お豆腐1/4入り)


朝食後に
止まらず歩かずに
うんちゃんと
ランニング1時間
したよー




十割そば200g
デトックススープ
(お豆腐1/4入り)




体脂肪が減らぬ(;_;)


no title

no title

575: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 23:15:34.72 ID:Yq678quj0
>>568
卵の白身もたんぱく質だったよな?

577: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 23:15:37.71 ID:7dPAQP7F0
>>568
水分モロモロ減ったぶん、脂肪そのままで相対的に体脂肪率UP

638: 名無しさん@実況は禁止です 2013/11/14(木) 23:22:27.22 ID:T1mBgGKN0
>>568
かおたんに付き合って金ちゃんが痩せたら・・・そのことの方がSKEにとってメリット大きそうだ

http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/akb/1384424831/

http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/akb/1384400951/

http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/akb/1384434716/

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 コメント一覧 (3)

    • 1. 名無しさん
    • 2013年11月15日 06:00
    • 金ちゃんは、身体はもう結構細いんだけど、顔がふっくらして見えるんだよね。
      モデル目指すなら、ガリに近くならないとだけど、オレはいまくらいのが好きだな。
    • 2. 名無しさん
    • 2013年11月15日 08:16
    • 金ちゃんは全然太ってないよ
    • 3. 名無しさん
    • 2013年11月15日 10:51
    • 体脂肪が平均っちゃ平均だけどアイドルにしたら体脂肪ありすぎる
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