2ヶ月目突入!SKE48大場美奈のダイエット日記【 アイドル“ガチ”ダイエットBATTLE!! 】 | Ray | TOKYO CAWAII MEDIA [トウキョウ カワイイ メディア]
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ダイエット日記:DAY5

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「仕事の合間の間食を断ち切りました!1ヶ月前から間食をやめてからどんだけ誘惑されても特になんとも思わなくなりました。間食しないようにブログ書いたり、とにかく何かをしてまあぎらわす事を心がけています。」

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★新着★2ヶ月目突入中!SKE48大場美奈のダイエット日記【 アイドル“ガチ”ダイエットBATTLE!! 】 | Ray | TOKYO CAWAII MEDIA [トウキョウ カワイイ メディア]
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1ヶ月目終了時からの変化は!?

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食事面は先月に続き、とても優秀です。ただ食事制限だけではリバウンドの可能性が大!時間を見つけたら筋トレをしっかり行い、基礎代謝を上げよう。(Aica先生)

後半戦、しっかり食事も制限ができているみなるん。基礎代謝をつける筋トレをどこまで取り入れられるかが、やはり決め手になってくるのか!? 次号11月21日発売のRay1月号も見逃せませんッ!!












ついに結果発表!勝者は…..大家志津香ちゃんに決定!! 【 アイドル“ガチ”ダイエットBATTLE!! 】 | Ray | TOKYO CAWAII MEDIA [トウキョウ カワイイ メディア]
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4人のアイドルたちが「絶対ヤセる!」と、3ヶ月本気で挑んだダイエットBattleも11月21日に発売されるRay1月号で、ついに最終回!優勝したのは8kg減という驚異的な成果を出した、大家志津香ちゃん。ただ体重を減らしただけでなく、女性らしいボディラインをキープしたまま、美しくヤセた姿はまさに理想的。見事Rayデビューを飾ってくてました♥今回、全身カットのカラーバージョンは残念ながらお見せできませんが……本当に一部分だけ発売日前にお披露目!

全文はこちら









8kg減ってどんだけ太ってたんだよ😭

なお21日発売のRay1月号にみなるん達の成果が掲載される模様ですー









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SKE48大場美奈、雑誌Rayの「アイドルのガチダイエットBattle」に参加!


以下、本スレに変わりましてまとめろぐっ!がお送りします



    • 1. 名無しさん
    • 2015年11月19日 15:31
    • ID:.8ls79ky0
    • 20才?
    • 2. 名無しさん
    • 2015年11月19日 15:35
    • ID:KyA..GDJ0
    • 身長のある偽おおやと偽はるかとみなるんじゃ前提が違うわな。というかウエスト増えとるがなw
    • 3. 名無しさん
    • 2015年11月19日 15:41
    • ID:WzHwxNWb0
    • みなるんかわいい。
    • 4. 名無しさん
    • 2015年11月19日 15:41
    • ID:D3hnQVwW0
    • ウエスト増えてるってどういうこと
    • 5. 名無しさん
    • 2015年11月19日 15:44
    • ID:qzjUJyc80
    • 今や島田の方が細いと言う事実(震えご天独占)
    • 6. 名無しさん
    • 2015年11月19日 15:44
    • ID:pN4ofhm.0
    • うーん、ざんねん…
      とは言え、みなるんはエビのシーソー期と比べると
      すっかり「ぽっちゃり感」なくなったね。
    • 7. 名無しさん
    • 2015年11月19日 15:46
    • ID:DnOa7He90
    • みなるんw
    • 8. 名無しさん
    • 2015年11月19日 15:46
    • ID:Z8KXk6L60
    • 150cmしかないんだからね。みなるんよく頑張ったよ!
    • 9. 名無しさん
    • 2015年11月19日 15:47
    • ID:IhSIOnLJ0
    • 最初の写真で確かに小石に似ているときがありそうだと思った。
    • 10. 名無しさん
    • 2015年11月19日 15:54
    • ID:c2cpWwrfO
    • やけ食いすんなよ
    • 11. 名無しさん
    • 2015年11月19日 15:56
    • ID:q.vxX8So0
    • ぶっちゃけ大家とか島田とかは、MAXに近い状態からのスタートで、みなるんとらぶたんは、MAXから絞った状態からのスタートかつ身長が低いからハンデがあったね。
      でも、今のみなるんは、かなりコンディションがいいと思うので、そのままでいいと思う。
    • 12. 名無しさん
    • 2015年11月19日 16:06
    • ID:NACcKTvr0
    • しーたん、調子乗ってマジで何も面白さがなくなった。
      週間AKBで特集された、あの頃の純粋で頑張り屋のしーたんは何処へ。
    • 13. 名無しさん
    • 2015年11月19日 16:08
    • ID:SqmIoiK30
    • BMIで比較したら勝ってたりして。
    • 14. 名無しさん
    • 2015年11月19日 16:12
    • ID:rDdHpj.v0
    • またしょうもない体重減バトルか
      最低でもBMIや体脂肪を考慮しないと
    • 15. 名無しさん
    • 2015年11月19日 16:14
    • ID:pN4ofhm.0
    • とりあえず3ヶ月ダイエットして
      3歳若返って20歳、身長6cm伸びて156cmになったみたいだから
      効果あったんだな。…
    • 16. 名無しさん
    • 2015年11月19日 16:14
    • ID:TeyCnLAE0
    • みなるん、SKE48に来てくれて本当にありがとう。
      公演でもコンサートでも、TeamKⅡでもSKE48全体としても、その存在は大きく・後輩の目標や憧れになれていると想います。
      握手会でも楽しい時間過ごせるから大好きです。 みなるん可愛いよ、みなるん。
    • 17. 名無しさん
    • 2015年11月19日 16:14
    • ID:3cMlvVFc0
    • キャプテンじゃなくてリーダーだし
      埼玉出身じゃねーし 156cmもねーし 20才でもねー
      正しいのは名前と生年月日だけやん 
    • 18. 名無しさん
    • 2015年11月19日 16:16
    • ID:pN4ofhm.0
    • あ、出身地も変わったんだね…
    • 19. 名無しさん
    • 2015年11月19日 16:18
    • ID:NJ3gSIqt0
    • 首が6cm伸びたのになんで気づかないんだよ!
    • 20. 名無しさん
    • 2015年11月19日 16:29
    • ID:HkktwA9rO
    • ほら~、津屋崎の海女ナメてっから負けんだよ。
    • 21. 名無しさん
    • 2015年11月19日 16:29
    • ID:2MdEFjkF0
    • おい!みなるんw
      でも、そんなみなるんも可愛よ!
    • 22. 名無しさん
    • 2015年11月19日 16:50
    • ID:LSot.yLuO
    • 大家は手足長いし、スタイルはAKBグループでもトップクラスやからなあ。
      しかし…みなるん、痩せたのにウエストが増えるって、おいしすぎるやろ(笑)
    • 23. 名無しさん
    • 2015年11月19日 16:55
    • ID:gXHaYAaK0
    • 最新のダイエットは色々変わるんだな...。
    • 24. 名無しさん
    • 2015年11月19日 17:02
    • ID:HVw0JMCZ0
    • ファッション誌界の東スポ?
    • 25. 名無しさん
    • 2015年11月19日 17:03
    • ID:bCswhjpt0
    • これで止めちゃうとリバウンドヤバイから、ここから次に繋げたいけどね。
    • 26. 名無しさん
    • 2015年11月19日 17:11
    • ID:MfZi7PBI0
    • 埼玉県出身だから俺達の知ってる大場美奈ではないってことで、俺隊が知るみなるんはしっかりダイエットできてるに違いない
    • 27. 名無しさん
    • 2015年11月19日 17:20
    • ID:07MS2W620
    • 大家さんはどちらかと言えば痩せてる部類だろこれ
    • 28. 名無しさん
    • 2015年11月19日 17:26
    • ID:1h3tzGhy0
    • 基本情報くらい正確に表記してくれないと、記事内容の信ぴょう性も薄くなる。薄いのは松村の髪だけで十分。
    • 29. 名無しさん
    • 2015年11月19日 17:30
    • ID:ZFTaUYfU0
    • 玲奈さんの写真をパネルにして目の前に置いておけばよかったのに。
    • 30. 名無しさん
    • 2015年11月19日 17:32
    • ID:jvybhFir0
    • 出身地と身長は置いといて、
      1992年4月3日生まれ(20歳)これがスルーされてるのは大問題だろ。計算もできないのか?誰も矛盾を感じなかったのか?
    • 31. 名無しさん
    • 2015年11月19日 17:32
    • ID:jvybhFir0
    • 8kg減って・・・企画があるのわかってて事前に増量したの疑われるレベルだな。
    • 32. 名無しさん
    • 2015年11月19日 17:48
    • ID:f0wuJWhw0
    • ※31
      いや大家はマジで太ってたから。今年に入ってから有吉に散々いじられてたじゃん
    • 33. 名無しさん
    • 2015年11月19日 17:55
    • ID:pN4ofhm.0
    • よく見れば、2ヶ月時点で太ももを
      太さで-2cmではなく、重さで-2kg減らしてるのは、みなるんだけ!www
      難しいとされる"部分痩せ"に成功しているぅ!!
    • 34. 名無しさん
    • 2015年11月19日 18:03
    • ID:WXKaSs3U0
    • 次は、はるたむ、鎌田、まいまいでダイエット企画やってほしい。
    • 35. 名無しさん
    • 2015年11月19日 18:03
    • ID:RtnW50Uc0
    • シーソーは島田じゃなく大家でやるべきだったな
    • 36. 名無しさん
    • 2015年11月19日 18:06
    • ID:RtnW50Uc0
    • 大場といい小石といい
      顔で勝負できるメンバーがチビで丸っこい状態なのがSKEの残念なところなんだよな
    • 37. 名無しさん
    • 2015年11月19日 18:07
    • ID:t8INw.up0
    • 大家はANNで59kgとかだったろ
      本店はこういう中途半端なやつが居座るせいで
      二桁期前半の中堅が辞めなくちゃならん状況になってる
    • 38. 名無しさん
    • 2015年11月19日 18:10
    • ID:RtnW50Uc0
    • ※32大家は酒呑みだから
      断酒して痩せたとかいってた
    • 39. 名無しさん
    • 2015年11月19日 18:12
    • ID:RtnW50Uc0
    • rayは白石麻衣以外は興味ないってことだ
    • 40. 名無しさん
    • 2015年11月19日 18:12
    • ID:KCxGHMGv0
    • みなるんのプロフ、ツッコミ処満載。
    • 41. 名無しさん
    • 2015年11月19日 18:15
    • ID:RtnW50Uc0
    • 大家は総選挙圏外のくせに48グループでゴールデンにレギュラー持ってたりテレビにでまくってるからSKEヲタからは天敵みたいになってるな
      総選挙の結果など村の外では全く意味がないってのを見せつけてるからな
    • 42. 名無しさん
    • 2015年11月19日 18:19
    • ID:kSMW0Lpk0
    • みなるんが超絶かわいいから俺はそれでいいや
    • 43. 名無しさん
    • 2015年11月19日 18:39
    • ID:tcrLN3MU0
    • 大家さんが参戦して、ただ痩せるだけでなくって要素を追加してた時点で皆さん感じてたことなのではないかと
    • 44. 名無しさん
    • 2015年11月19日 18:44
    • ID:jvybhFir0
    • ※41
      大家はずっと圏外ってわけじゃなくて一度は29位まで上がってるから、村内で全く結果を出せなかったけど村外で大活躍ってわけではない。むしろ村外で活躍するようになって村内のヲタが減った感じだな。選挙で押し上げる必要はもうなくなったわけだし。
    • 45. 48DD
    • 2015年11月19日 18:55
    • ID:oMJZuyzW0
    • ※37
      大家が中途半端って…ナベプロの力も有るけど、
      外で結果出してるメンバーの一人でしょ、大家で駄目って…
      あまり言いたく無いけど、ならSKEで大家以上の結果外で出してるメンバー居るの?
    • 46. 名無しさん
    • 2015年11月19日 19:28
    • ID:HLBT5Yye0
    • 何㎏減じゃなくて何%減で勝負しないかんわな
      そんな企画あったの今知ったけど
    • 47. 名無しさん
    • 2015年11月19日 20:17
    • ID:uOk6W37G0
    • 一番需要の無いやつが勝ったか……世も末。もともとKYだけど、ここまでとは……チャンスとか勘違いしてんだろうな……本当に勘弁
    • 48. 名無しさん
    • 2015年11月19日 20:21
    • ID:WgZex.4.0
    • みなるん「我慢を覚えました(^^)」
    • 49. 名無しさん
    • 2015年11月19日 20:33
    • ID:TiT3KF1G0
    • 管理人それは禁句だろw
      でも一番ビジュアル的に微妙なのが優勝しちゃった・・・
    • 50. 名無しさん
    • 2015年11月19日 20:46
    • ID:Nqqch1EP0
    • デブ「キャラ」ってだけでみなるんはそもそも太ってるわけではないからなー
      小さくて首なくて胸あるからシルエットが丸いってだけで
    • 51. 名無しさん
    • 2015年11月19日 20:57
    • ID:.bVg7rng0
    • ※36小石は160あるぞ
    • 52. 名無しさん
    • 2015年11月19日 21:38
    • ID:fjRbpdkY0
    • 大家をdisって何が楽しいの? 妬みか?
      大家は痩せたお蔭か? ヤングチャンピョンの表紙もやるらしいぞ。ナベプロの大澤氏が755で言ってたよ。 
      ナベプロから見れば大家は選挙の為に無理にCDを買ったりしなくても済むし、金をかけなくてもそこそこ需要の有る良いタレントだと思うよ。 
    • 53. 名無しさん
    • 2015年11月19日 22:34
    • ID:.KOhtLWK0
    • ※52 大家さんをDisるつもりは無いが
      23歳の女性に「ちゃん」を付けるのって違和感がある。
      SKEでは、17歳でも「ちゃん」付けされないメンバーがいるのに。
    • 54. 名無しさん
    • 2015年11月19日 22:36
    • ID:L.tpMd3X0
    • ※51
      ホントだ!
      E公演の印象では、パイセンとかの方がだいぶ高いと思ってた
    • 55. 名無しさん
    • 2015年11月20日 00:15
    • ID:PwD2GUiY0
    • 大場美奈ざまみろお前が態度が悪いからだ
    • 56. 名無しさん
    • 2015年11月20日 00:20
    • ID:PwD2GUiY0
    • 大場美奈お前暴言を吐くなら2度と9期メンバーと会うな
    • 57. 名無しさん
    • 2015年11月20日 02:27
    • ID:mMagTlhp0
    • チンチクリン非人間のみなるんと、顔はアレでもスタイル抜群の大家
      究極の選択だなw
    • 58. 名無しさん
    • 2015年11月20日 05:49
    • ID:oe7L2UXY0
    • なんだ残念。次にきたい!
    • 59. 名無しさん
    • 2015年11月20日 08:56
    • ID:szilZYsM0
    • ※37
      大家とSKEのセンターて、あまり知名度も変わらないだろ。
    • 60. 名無しさん
    • 2015年11月20日 12:49
    • ID:58dCPNJz0
    • ※55、56
      口だけコメント欄だけのヘタレデブオタクがまた吠えてる(笑) いい年こいて情けない奴
    • 61. 名無しさん
    • 2015年11月20日 13:02
    • ID:58dCPNJz0
    • ※41
      天敵(笑) そんなふうに思ってるのは対立厨のSKEヲタなりすましの無能アンチどもだけだろ、馬鹿馬鹿しい(笑)
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