あんたん☆健康に |研究生|ブログ|SKE48 Mobile
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みなさんこんばんは!


あんパンにするーー?


あんまんにするーー?



それとも
あんたんにするーー?


\あんたーーん!/


ありがとうございます

あんたんが皆さんのハートを捕まえちゃいます

SKE48 8期研究生の川合杏奈です

今日も見てくださりありがとうございます(*^^*)



今日はいつも男前なご飯を作る母が
野菜沢山で栄養がありそうなご飯を作ってくれました


母の料理を食べるのは久しぶりです

一緒に暮らしてるんですが
SKEに入ってから
母と顔を合わす事が少なくなって
この間は
「久しぶりだね」
と言われました笑


母は
私の部屋のゴミ箱に
ファストフードの袋やお菓子の袋しか入って無いのを見て

私の身体を心配して
野菜を沢山使った料理を作ったみたいです

料理って下拵えや何種類も作るのに苦労するし、後片付けも大変なのに
ちゃんとメニューを考えて時間をかけて作ってくれました

食べながら母の気持ちが伝わり

お菓子やファストフードなどは食べ過ぎ無いようにして
母のご飯が食べれる日は食べようと思いました


特に今は
早く治る様に食生活もきちんとしないと行けません

実は少し前から
足を痛めていてレッスンに参加出来てません…


先に足を痛めた事をSKEメールで書いたのですが返信で

沢山の励ましのお言葉が届き
不安な気持ちでいっぱいでしたが取り除かれました
本当にありがとうございます!

休養の身ですが
やれる事は沢山あるので考えて頑張っていきます

今日は母のおかげで

病院に行く事だけじゃなく食生活をきちんとする事も治療だと気付きました


私は毎日

ビタミンCのサプリメントを飲んでいて
足を痛めてからも

カルシウム&亜鉛やコラーゲンだとかサプリメントを追加しましたがサプリメントに頼るのも良く無いですね…(>_<)

糖分やカロリーの高い物を摂取し過ぎず野菜を食べようと思いました


今日も見てくださりありがとうございました(*^^*)

それではまた









お母さんとのいい話だった😭

足と体調が不安ですが…はやく良くなりますように🙏🏻












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以下、本スレに変わりましてまとめろぐっ!がお送りします



    • 1. 名無しさん
    • 2017年03月13日 23:55
    • ID:t8ZF4OBF0
    • 誰?かわいい
    • 2. 名無しさん
    • 2017年03月13日 23:57
    • ID:rBniMsa40
    • いくら時間かかってもいい
      待ってるよ
    • 3. 名無しさん
    • 2017年03月14日 00:01
    • ID:.JXTcFBu0
    • ひさし、栄から離れていたらこんな娘さん居てるん? 
    • 4. 名無しさん
    • 2017年03月14日 00:03
    • ID:asU96TBB0
    • もう怪我に苦しむメンを見るのは嫌だよ(>_<)。
      きちんとケアして治って欲しい。
      お大事に☆
    • 5. 名無しさん
    • 2017年03月14日 00:06
    • ID:jT9iQdfp0
    • 怪我してるの無理して悪化してる先輩多いから、しっかり治してほしいね。
    • 6. 名無しさん
    • 2017年03月14日 00:09
    • ID:Ns89t52W0
    • カルシウムのサプリメント飲んでるから骨を痛めてるのかな
    • 7. 名無しさん
    • 2017年03月14日 00:09
    • ID:denMPmxm0
    • 同期より遅れてしまっても後から挽回すれば良いのだから
      癖にならないように。足腰は今後の活動に直結してしまう
    • 8. 名無しさん
    • 2017年03月14日 00:11
    • ID:DhAFlkcc0
    • 顔変わった?
    • 9. 名無しさん
    • 2017年03月14日 00:16
    • ID:mnDXpTLl0
    • あんたん…顔が
    • 10. 名無しさん
    • 2017年03月14日 00:21
    • ID:PX.TYn9W0
    • 今年は生誕祭は無理だろうけど焦らず治した方がええ
    • 11. 名無しさん
    • 2017年03月14日 00:23
    • ID:Lo.3A9Lw0
    • SKEの先輩にも数々怪我で苦しんだメンバーいるが
      少し前の本店の大川ちゃんの公演中に膝の怪我再発で逝って動けずみたいなのが個人的に衝撃過ぎたから
      じっくり治すべき
    • 12. 名無しさん
    • 2017年03月14日 00:33
    • ID:6jeLMjUV0
    • 8期はニーナ以外不作だし、好きなペースでやれば良いんじゃない?
    • 13. 名無しさん
    • 2017年03月14日 00:47
    • ID:P9uH.rSR0
    • これはParty間に合わんかもしれんね・・・
      でも悪化させたら元も子もないから、治療第一で焦らずに取り組んでもらいたい
    • 14. 名無しさん
    • 2017年03月14日 01:17
    • ID:LieEOAua0
    • 研究生公演スタベンスタートでも2回連続総選挙ランクインなんて人もいるから焦らず自分のペースで
    • 15. 名無しさん
    • 2017年03月14日 01:20
    • ID:DMROGGAO0
    • ※12
      お前みたいなのが居るから、矢作にアンチ増えんだよ
    • 16. 名無しさん
    • 2017年03月14日 01:24
    • ID:TtlDrL4c0
    • あんたんもにーなも顔変わった
    • 17. 名無しさん
    • 2017年03月14日 01:29
    • ID:aDJ7q86n0
    • ※12 マジで最近矢作オタウザい。矢作アンチになりかけてる。作戦は成功だな。
    • 18. 名無しさん
    • 2017年03月14日 01:30
    • ID:G.iNOWcI0
    • PARTY間に合うかな?
      それとも生誕は青ガになるか
      今まで生誕祭行われなかったメンバーなんているの?
    • 19. 名無しさん
    • 2017年03月14日 01:34
    • ID:Ns89t52W0
    • 16
      カラコンとったからじゃ?オーデの時と入った頃の時は黒コンしてたから
    • 20. 名無しさん
    • 2017年03月14日 01:34
    • ID:Ns89t52W0
    • あんたんの事ね
    • 21. 名無しさん
    • 2017年03月14日 01:49
    • ID:BMtzSYr90
    • 怪我と聞くとSKEには黒歴史があるから、これだけはとにかく気をつけてもらいたいわ。
      無理は絶対駄目。
    • 22. 名無しさん
    • 2017年03月14日 02:11
    • ID:1wMlC29H0
    • アイプチかいじったか知らんがとりあえず二重が不自然すぎ
    • 23. 名無しさん
    • 2017年03月14日 02:26
    • ID:NeYXZtmS0
    • 顔面はアプリで修正でもしてるのかな?
      しかし、矢作ともどもけがを出遅れのいいわけに使うとは、先が思いやられる
    • 24. 名無しさん
    • 2017年03月14日 02:28
    • ID:0blsXu2K0
    • 生誕は5月くらいになりそうだな
    • 25. 名無しさん
    • 2017年03月14日 02:32
    • ID:SFh.TMc40
    • 顔がむくんでなくて別人みたい
    • 26. 名無しさん
    • 2017年03月14日 03:15
    • ID:sBL74xbG0
    • そいつ矢作ヲタじゃなくて、外野だろ
    • 27. 名無しさん
    • 2017年03月14日 05:21
    • ID:di0M7bWa0
    • ※23
      そんなコメント書いてるお前の将来が思いやられるわ。
    • 28. 名無しさん
    • 2017年03月14日 05:46
    • ID:k3zKJZlJ0
    • 本当、人の事を物としか考えていない最低な奴だな。
    • 29. 名無しさん
    • 2017年03月14日 06:19
    • ID:fTU8msaC0
    • 正直、新しい公演も始まるし、同期が初アンダーに出るし、焦る気持ちもあるでしょうね。けど、時間がかかっても治して続ける気持ちさえあればなんとかなるよ。
    • 30. 名無しさん
    • 2017年03月14日 06:54
    • ID:54B52KtW0
    • 元々かわいいとは思ってはいたが、調子がいい時のあんたんは神レベルだな
    • 31. 名無しさん
    • 2017年03月14日 07:31
    • ID:RZtbnhtc0
    • こっちのあんたんパパもちゅり推しかな?
    • 32. 名無しさん
    • 2017年03月14日 07:43
    • ID:YavWAmAm0
    • やっぱり遠くから見守り隊
    • 33. 名無しさん
    • 2017年03月14日 07:55
    • ID:swRHFtbO0
    • 公式写真がゆっぴーやゆかみっぽい
      カマタに撮りなおしてもらったらどうだろう
    • 34. 名無しさん
    • 2017年03月14日 07:58
    • ID:P6LMrnlN0
    • 顔いじりすぎ
    • 35. 名無しさん
    • 2017年03月14日 09:32
    • ID:jA.Zqwoh0
    • こはちゃんもまだ治らないみたいだし、8期怪我多いねぇ
    • 36. 名無しさん
    • 2017年03月14日 09:34
    • ID:PRsLIp1y0
    • 実は少し前から知っていました。
    • 37. 名無しさん
    • 2017年03月14日 10:08
    • ID:rHypgL.30
    • ※15
      ※17
      最近多い矢作がどうのニーナがどうのってコメは、矢作ヲタじゃなくて、矢作のアンチを作りたい輩の動きだと思ってる
    • 38. 名無しさん
    • 2017年03月14日 10:33
    • ID:Rb6zc8MX0
    • ゴードン潰した他店の工作員が最近また同じ手口で矢作ちゃん潰しに来てる
      今度は守らねば
    • 39. 名無しさん
    • 2017年03月14日 10:42
    • ID:HrKHBil10
    • ※14
      2期でKII入れず研究生スタート→セレ落ちクビ寸前から最終的に3年連続総選挙ランカー→丸6年で初選抜→現在某大手事務所所属の人もおるんやで
    • 40. 名無しさん
    • 2017年03月14日 10:44
    • ID:PRsLIp1y0
    • ※37
      誰がどう見てもそうでしょ
      キチ外に目を付けられて矢作ちゃんかあいそう
    • 41. 名無しさん
    • 2017年03月14日 10:44
    • ID:SPMpY4qb0
    • 8期生は公式サイトの宣材写真失敗だな。実物の方がずっと可愛くて損してる子多いよ。取り直して差替え希望。
    • 42. 名無しさん
    • 2017年03月14日 11:39
    • ID:t1m77w7O0
    • ※38
      他店の工作員だけじゃなく内部の矢作を独占したい推し被り敵視なヲタも他のヲタ離れさせようとしているから、どちらにせよ変なのに見つかったのは間違いない
    • 43. 名無しさん
    • 2017年03月14日 11:53
    • ID:8EfR5Xvj0
    • とりあえず矢作さんの顔をちゃんと見てごらん。顔が五角形
    • 44. 名無しさん
    • 2017年03月14日 12:23
    • ID:SmupmlWt0
    • 少し痩せてきれいになったね!かわいすぎる
    • 45. 名無しさん
    • 2017年03月14日 12:38
    • ID:nrunVfgZ0
    • なんか8期生は故障多いね。先輩がほとんど居ない、居ても子供メンだからストレッチとかうるさく言う人がいないんじゃないか?
    • 46. 名無しさん
    • 2017年03月14日 13:13
    • ID:Nez7S1Ut0
    • 53褒めてるんだよね?
    • 47. 名無しさん
    • 2017年03月14日 13:16
    • ID:JpSm9cvm0
    • いい話と言うより一緒に暮らしてんのに一緒に飯食ってなかったダメな話に思えるわ
    • 48. 名無しさん
    • 2017年03月14日 18:19
    • ID:6jeLMjUV0
    • そうやってお前らがニーナを潰そうとしてるんだろ
      バレバレなんだよ
    • 49. 名無しさん
    • 2017年03月14日 19:18
    • ID:u1w8H8Tk0
    • お顔いじりやめようねww
    • 50. 名無しさん
    • 2017年03月14日 19:18
    • ID:GQqs06Oi0
    • まったくノーマークだったのになにこの写真
      タイプすぎてやばい
    • 51. 名無しさん
    • 2017年03月17日 18:19
    • ID:hbUPedXd0
    • 某卒業生「炒飯炒めるか?」
※3行までの改行制限を設定しました。
※アンチコメントには反応しないでください。

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