14: 2020/05/31(日) 17:26:41.24 ID:HaB7xwhP0


no title

no title




21: 2020/05/31(日) 17:31:24.47 ID:ZjHdacHad

>>14
-9キロは凄い
やり方メソッドを公開してゼストは書籍化してnoteで売れ




23: 2020/05/31(日) 17:31:39.44 ID:Ghmq4TIv0


>>14
ゆっちがんばった




24: 2020/05/31(日) 17:31:57.14 ID:eiDyslk+0
>>14
2/27で水着グラビアやってほしかった




29: 2020/05/31(日) 17:34:58.85 ID:NhOmBqS2d
>>14
もう一息だね
**不摂生メンは見習って欲しいわ




32: 2020/05/31(日) 17:36:42.80 ID:qcRiLP8Nd
>>14
60前後から50前後まで絞ったのか
9kgは凄いわ




71: 2020/05/31(日) 17:50:24.32 ID:fWHDmYQi0
>>14
自分の体重と向き合えるってすごい!
よく頑張った!




79: 2020/05/31(日) 17:52:50.66 ID:jHhQdBD30
>>14
ゆっちがんばってるなあ
2月まで俺の方が軽かったのか




引用元:https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/akb/1590909993/




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以下、本スレに変わりましてまとめろぐっ!がお送りします



    • 1. 名無しさん
    • 2020年05月31日 18:29
    • ID:vUDwpJbB0
    • 姉妹揃って意志の強い子たちだよなあ。年下ながら尊敬しています。
    • 2. 名無しさん
    • 2020年05月31日 18:41
    • ID:mgVooY3Q0
    • ゆっちの身長で48㎏は痩せすぎだろ。リバウンドしたら物凄く恐ろしい事になるぞ。
    • 3. 名無しさん
    • 2020年05月31日 18:48
    • ID:Ob5fWToN0
    • 太もも、こんなに変わるんや(゚Д゚)
      ダイエットも大変だが、維持する方がもっと大変だから、一人暮らしでリバウンドしないようにね
    • 4. 名無しさん
    • 2020年05月31日 18:49
    • ID:Y0LioI5u0
    • 女子のダイエットは難しいね。実際は基礎代謝を上げた方がいいと思うけど、嫌がるんだよね。
    • 5. 名無しさん
    • 2020年05月31日 18:51
    • ID:vImsZL1o0
    • そもそも9キロも減らせる余地があったのか。
    • 6. 名無しさん
    • 2020年05月31日 18:54
    • ID:nc6VfXf50
    • このタイミングでゆっち水着グラビアおねげえします
    • 7. 名無しさん
    • 2020年05月31日 18:54
    • ID:mkAkK3FK0
    • おいしそーなのは、55kg前後ではなかろーか
    • 8. 名無しさん
    • 2020年05月31日 19:02
    • ID:OF0JkKh.0
    • 57kgうわぁ
    • 9. 名無しさん
    • 2020年05月31日 19:04
    • ID:vkuCX3du0
    • 体重をツイッターで公表した事自体がすごい、ほとんどのアイドルというか女性は体重公表したがらないのに
    • 10. 名無しさん
    • 2020年05月31日 19:29
    • ID:0L1uLE1U0
    • 9キロ痩せたのも、それを普通だったら嫌がるはずなのに体重載せて、凄いな〜維持するのも大変だと思うから頑張って欲しいな〜
    • 11. 名無しさん
    • 2020年05月31日 19:32
    • ID:6azUcPZa0
    • 29辛辣ゥー
    • 12. 名無しさん
    • 2020年05月31日 19:35
    • ID:aeyrLeYm0
    • 58kgもあったのか
    • 13. 名無しさん
    • 2020年05月31日 20:12
    • ID:0gVIQCe00
    • わしらブクブクおさんのマイナス9キロとはわけが違うからねえw
    • 14. 名無しさん
    • 2020年05月31日 20:33
    • ID:A4d3MkpZ0
    • スタッフに痩せたら公演出れるとか言われてそ
    • 15. 名無しさん
    • 2020年05月31日 21:04
    • ID:.u6QnHP.0
    • 無理するなよ~ホント
    • 16. 名無しさん
    • 2020年05月31日 21:36
    • ID:cEaBmZBr0
    • せっかくのムチムチ肢体だったのに 
      姉妹でなぜ肉付きが違うのは野村ん家と同じ体質か
    • 17. 名無しさん
    • 2020年05月31日 21:44
    • ID:8K.c7KFv0
    • ゆっちなぜ上半身の画像をupしてくれないんだ。
    • 18. 名無しさん
    • 2020年05月31日 23:03
    • ID:mp5fcFbc0
    • 今まで体重を報告したメンバー居た?
    • 19. 名無しさん
    • 2020年05月31日 23:13
    • ID:YrkWwe3V0
    • 痩せなきゃいけない体重の人のダイエットはやれば絶対できる。リバウンドもしない。痩せられないリバウンドしてしまうという人は真剣じゃないだけ。常に食事でカロリーや糖質を控え、間食などせず、毎日体重計に乗れば運動などしなくても人並みの体重には絶対になる
    • 20. 名無しさん
    • 2020年05月31日 23:18
    • ID:mp5fcFbc0
    • >>19
      カロリーって体が吸収する熱量じゃなくて、燃やした時の熱量って聞いたこと有るけど。それから糖質制限は脳の為にやめた方が良いらしい。
    • 21. 名無しさん
    • 2020年05月31日 23:49
    • ID:E7ll81oN0
    • 水野愛理「負けないから!」
    • 22. 名無しさん
    • 2020年06月01日 00:13
    • ID:8BcmqZKM0
    • まぁ、2月の体重がアイドルとしてヤバいでしょ
      現在、普通に戻せたって感じやん
      過剰体重は直ぐに落ちるけど、こっからスタイルアップする行程が辛いのがダイエット
    • 23. 名無しさん
    • 2020年06月01日 00:16
    • ID:8BcmqZKM0
    • ワイも175で90あったけど70までは割りと簡単に落とせた
      でも目標体重63にするまでがめちゃくちゃ大変だったわ
    • 24. 名無しさん
    • 2020年06月01日 00:18
    • ID:uLKfM00B0
    • >>20 確かに体重落としたいならカロリー制限は世間で言われるほど即効性はないですね。糖質制限は抜群ですが、何事も過度なのは仰る通り身体に悪い
    • 25. 名無しさん
    • 2020年06月01日 00:47
    • ID:kyni3gnr0
    • まぁゆっちは多少のムチムチ感がなかなかイケてると思いますからその位で…。
    • 26. 名無しさん
    • 2020年06月01日 00:50
    • ID:Tud6gi3U0
    • 57kgの足のが好み(小声)
    • 27. 名無しさん
    • 2020年06月01日 01:37
    • ID:SyoOpuHA0
    • もう少し筋肉つけるともっときれいに痩せられるかも
      まあ痩せられないワイが言うことでもないな
    • 28. 名無しさん
    • 2020年06月01日 01:50
    • ID:.FKnzGf90
    • 頑張れば痩せるかもしれないが、頑張りはずっとは続けられない。頑張らないと痩せられない子は気のどくだなぁ。
    • 29. 名無しさん
    • 2020年06月01日 02:02
    • ID:dtS9CAB10
    • 太るのは超簡単だけど痩せるのはホント大変、ゆっち素晴らしいです。
    • 30. 名無しさん
    • 2020年06月01日 02:53
    • ID:zN176iqg0
    • 痩せるのも大変だけど、目標の体重になってからキープし続けるのも大変。
    • 31. 名無しさん
    • 2020年06月01日 05:44
    • ID:1PpLal0d0
    • 57キロという数値がそもそもおかしい。
    • 32. 名無しさん
    • 2020年06月01日 07:31
    • ID:4ZkBTPnB0
    • >>29
      本当は太れない人が太る方が大変だと痩せてる人に聞いたことがあるよ。痩せたい私からしたら羨ましいんだけどね。
    • 33. 名無しさん
    • 2020年06月01日 07:32
    • ID:YVmhMr010
    • 痩せすぎじゃなくて健康的ならいいけどな、ゆっちくらいだと今以上痩せる必要ないと思うわ。
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