829: 2022/06/28(火) 18:23:28.12 ID:y82WLdtK0
昨日練習で50km程走りに行きました!💨
— 荒野 姫楓 (@_arnhmk_) June 28, 2022
初落車とフロントライト充電切れなど大変勉強になったナイトライドでした…✊😭
(ほとんど怪我しなかった&手押しで帰った)(そんな目に遭うとは知らず呑気に自撮りしてるアイドルの図)#Bianchi #ロードバイク #ロードバイク初心者 pic.twitter.com/R79Q0EKMxN
831: 2022/06/28(火) 18:24:53.10 ID:QlQ1SM7f0
>>829
初心者が50kmってすごくない?
初心者が50kmってすごくない?
832: 2022/06/28(火) 18:25:07.14 ID:DJMX/L5e0
>>829
これが若さか…
これが若さか…
836: 2022/06/28(火) 18:26:04.67 ID:rRS3M5XA0
>>829
ナイトライダーひめたん
ナイトライダーひめたん
951: 2022/06/28(火) 18:47:03.63 ID:FVENGMjc0
>>829
練習ってどゆこと?
何かのライドに出場するつもりかな
練習ってどゆこと?
何かのライドに出場するつもりかな
543: 2022/06/28(火) 20:29:38.66 ID:aQ68VbgBd
荒野 姫楓
@_arnhmk_
昨日練習で50km程走りに行きました!💨
初落車とフロントライト充電切れなど大変勉強になったナイトライドでした…✊😭
(ほとんど怪我しなかった&手押しで帰った)(そんな目に遭うとは知らず呑気に自撮りしてるアイドルの図)
#Bianchi #ロードバイク #ロードバイク初心者
荒野 姫楓
@_arnhmk_
ロードバイク、体幹めちゃくちゃ使うし公演への体力作りに最適すぎる…しかも楽しい✌🤤
そしてひめたんの脚が太くなっちゃう!!って心配してくれてる方~!短距離スプリント!!!という感じでないので大丈夫ですよ☺ありがとうです☺しなやかに綺麗に脚引き締めるぞ!
2022/06/28 19:50
@_arnhmk_
昨日練習で50km程走りに行きました!💨
初落車とフロントライト充電切れなど大変勉強になったナイトライドでした…✊😭
(ほとんど怪我しなかった&手押しで帰った)(そんな目に遭うとは知らず呑気に自撮りしてるアイドルの図)
#Bianchi #ロードバイク #ロードバイク初心者
荒野 姫楓
@_arnhmk_
ロードバイク、体幹めちゃくちゃ使うし公演への体力作りに最適すぎる…しかも楽しい✌🤤
そしてひめたんの脚が太くなっちゃう!!って心配してくれてる方~!短距離スプリント!!!という感じでないので大丈夫ですよ☺ありがとうです☺しなやかに綺麗に脚引き締めるぞ!
2022/06/28 19:50
569: 2022/06/28(火) 20:36:21.90 ID:FVENGMjc0
>>543
うんうん、ひめたんちゃんと勉強してるな
軽めのギア⚙でクルクル回してれば足は太くならないしヒップアップも期待できる
>短距離スプリント!!!という感じでないので大丈夫
うんうん、ひめたんちゃんと勉強してるな
軽めのギア⚙でクルクル回してれば足は太くならないしヒップアップも期待できる
>短距離スプリント!!!という感じでないので大丈夫
668: 2022/06/28(火) 21:16:22.50 ID:y82WLdtK0
_arnhmk_ 1分前
🚴💨
初心者ソロナイトライド!!
夏の匂いと風を感じながらゆるゆると漕いでると50kmってあっという間かもしれない…!
ただ初めての落車なりライトの充電切れなりハプニングはありましたが…これも経験値ですね!!(ポジティブ)
怪我はほぼ無かったので大丈夫です🙆
初めて割と長めに乗ってやりたい事がどんどん出てきてすごい楽しいです!!
山もいってみたいし輪行してみたいーー!!
ゆくゆくはヒルクライムとかレースも…🤤
それはまだ夢のまた夢なので頑張ります!!
本当に体幹とても鍛えられるし体力つくと思うのでロードバイクすごい!🫠
激しいダンスが続く新公演で少しでもスタミナが続くようになったらいいな!!
#ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク女子 #ロードバイク仲間欲しい #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ビアンキ #ビアンキ女子
https://www.instagram.com/p/CfWTuxKJyK6/
🚴💨
初心者ソロナイトライド!!
夏の匂いと風を感じながらゆるゆると漕いでると50kmってあっという間かもしれない…!
ただ初めての落車なりライトの充電切れなりハプニングはありましたが…これも経験値ですね!!(ポジティブ)
怪我はほぼ無かったので大丈夫です🙆
初めて割と長めに乗ってやりたい事がどんどん出てきてすごい楽しいです!!
山もいってみたいし輪行してみたいーー!!
ゆくゆくはヒルクライムとかレースも…🤤
それはまだ夢のまた夢なので頑張ります!!
本当に体幹とても鍛えられるし体力つくと思うのでロードバイクすごい!🫠
激しいダンスが続く新公演で少しでもスタミナが続くようになったらいいな!!
#ロードバイク #ロードバイク初心者 #ロードバイクのある生活 #ロードバイク女子 #ロードバイク仲間欲しい #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ビアンキ #ビアンキ女子
https://www.instagram.com/p/CfWTuxKJyK6/
672: 2022/06/28(火) 21:18:34.60 ID:XpFdmujb0
>>668
落車したの?
ちょっと心配
いやかなり心配
大事な推しで未来のお嫁さんなんだからまったりやってほしい
落車したの?
ちょっと心配
いやかなり心配
大事な推しで未来のお嫁さんなんだからまったりやってほしい
686: 2022/06/28(火) 21:27:42.23 ID:bgHU8WWN0
>>668
ロードのソロライドで落車って恐らくただの立ちゴケだと思うけど気をつけてもろて
それより恐ろしいのは死に直結するライトのバッテリー切れよね
バッテリー消費の少ない高性能ライトめっちゃ贈られて来そうw
しかしレースに出たいとかやべーなこの人w
ロードのソロライドで落車って恐らくただの立ちゴケだと思うけど気をつけてもろて
それより恐ろしいのは死に直結するライトのバッテリー切れよね
バッテリー消費の少ない高性能ライトめっちゃ贈られて来そうw
しかしレースに出たいとかやべーなこの人w
690: 2022/06/28(火) 21:29:51.43 ID:yHu6q8N/0
>>686
しんぺーに指導してもらおう
しんぺーに指導してもらおう
693: 2022/06/28(火) 21:30:13.73 ID:yQHMmRtB0
>>686
ライトはプレゼント不可能
ライトはプレゼント不可能
723: 2022/06/28(火) 21:46:41.94 ID:XpFdmujb0
>>686
立ち後家かもしれないのね
ロードはサドル高くするからねー
擦り傷負ってなきゃいいけど
立ち後家かもしれないのね
ロードはサドル高くするからねー
擦り傷負ってなきゃいいけど
783: 2022/06/28(火) 22:15:31.51 ID:bgHU8WWN0
>>723
スピード出てると安定するのが二輪なので、落車する時は大抵停車時などによろけるパターンですね
言うて縁石とか溝に倒れてしまうと大怪我負うのでほんま気を付けてもらわないと
スピード出てると安定するのが二輪なので、落車する時は大抵停車時などによろけるパターンですね
言うて縁石とか溝に倒れてしまうと大怪我負うのでほんま気を付けてもらわないと
791: 2022/06/28(火) 22:17:15.78 ID:0ZDQY4JRM
>>783
骨折して活動縮小とか洒落にならんからな
骨折して活動縮小とか洒落にならんからな
引用元:https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/ske/1656409584/
引用元:https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/ske/1656327050/
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以下、本スレに変わりましてまとめろぐっ!がお送りします
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- 2022年06月28日 19:34 ID:Ebe1qYF60
- 慣れていても夜練危ないから。日の出直前スタートの朝練にしとき。
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- 2022年06月28日 19:39 ID:fKy5Ud7m0
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夜は落ちてる物が見えなくてスピード出すとこわいから気を付けて欲しいな、気持ちいいけど
一度やってみないとわからんことだから怪我なくて良かった
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- 2022年06月28日 19:58 ID:k.fHWA5r0
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到着先で後悔するパターン
慣れてないと痛くて長距離乗れないでしょ
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- 2022年06月28日 20:33 ID:y3XjBoeN0
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昼間のライドは日焼けしちゃうからなぁ。
夜は車道走るならテールライトや反射ベスト、安全第一で。あと、小石とか虫とか飛んでくるからアイウエアもね。
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- 2022年06月28日 20:38 ID:BbPlcZS00
- 50mかと思った、見直して50kmと分かりビックリ。
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- 2022年06月28日 21:09 ID:2acugbeg0
- 暇なんですね。
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- 2022年06月28日 21:11 ID:m8ztVE8F0
- 俺も早朝をオススめするな。夜は危ないわ。しかし、いきなり50kmは初心者じゃない。せいぜい、10km30分の往復やろ。
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- 2022年06月28日 21:14 ID:lRv0eo6Z0
- ワイが自転車になるから乗ってーーーーーーーーー
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- 2022年06月28日 21:21 ID:gRW6J9VK0
- 夜でもこの猛暑だと熱中症になるから無理しないでね。
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- 2022年06月28日 21:37 ID:jL56g7yn0
- ひめたんてこんな向こう見ずなんだ意外
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- 2022年06月28日 21:38 ID:9H9lCrtf0
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ひめたん、すごい。
50kmならほぼ横浜~東京往復じゃん。
俺にはちょっと、いや到底無理。
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- 2022年06月28日 21:39 ID:b5lBA4j60
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夜は道路の状態がよく見えないから本当危ない
神経も使うから余計に疲れる
お願いだから昼間に走って欲しい
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- 2022年06月28日 22:03 ID:36FFsYcD0
- 初めての練習で50kmってロングライドイベントに出場の可能性が?
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- 2022年06月28日 22:17 ID:xmp4Mq5h0
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落車・ライト充電切れ・ナイトライド・手押しで帰った‥内容濃すぎ
虫とかもガンガン当たってきそう
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- 2022年06月28日 22:48 ID:M3d6In6Y0
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>>6 体力トレーニングの一環とかも考えられないんですね。
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- 2022年06月28日 23:00 ID:Rt.A.QYp0
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>>2
夜は気を抜くと怖いよな。
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- 2022年06月28日 23:01 ID:Rt.A.QYp0
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>>6
ずっと忙しかったんですけどね。あ、知らなかったですか。
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- 2022年06月28日 23:20 ID:GtdydwWT0
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ひめたんって前も夜にウォーキングだかしてたけど怖いなー
夜しか時間取れないんだろうけど
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- 2022年06月28日 23:50 ID:rSvgPbAa0
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チェレステブルーが気に入ったんかな
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- 2022年06月29日 17:32 ID:xkOuwUJd0
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>>6
暇な時間でぐーたらしてるだけの奴とこうやって公演に向けてトレーニングしてるとじゃ全然違うと思うんだがね。想像力が足りないね
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- 2022年06月29日 18:11 ID:gHfaBjOy0
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実はナイトライド(深夜)って最も安全なんだよ
車も人も居ないから車道の真ん中走れるし、そうすると先ずパンクしないし、事故も起きない
とは言え絶対では無いからもしもの時のために色々準備は必要だね。少なくともチューブ交換の練習はしておくべき。あとロードの細いチューブのパンク修理は一般的なパンク修理パッチではできないのでそういうのも知っておいて欲しい
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- 2022年06月30日 21:09 ID:dePiorHk0
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ビンディングペダルの方が引き足も使えてヒップアップになるし、つかってほすぃ。
それにそんな簡単に太もも太くなりまへんからw
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- 2022年07月01日 09:57 ID:6XmSam780
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激坂アタック繰り返せば大腿筋バキバキになるけど平坦な道走る分には先ずならないし、そもそも痩せるので太腿太くなんてならないんだよな
こういうのって運動しない人がイメージだけで語るから
ご了承くださいますようお願いします。
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