須田亜香里（SKE48）のトレーニング方法やランニングに関するこだわりとは | ALPEN GROUP RUNNING | アルペングループランニング

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SKE48チームEのリーダーで、「あかりん」の愛称でも親しまれている須田亜香里さん。

幼い頃から13年間クラシックバレエを行い、また、鍛えられた美腹筋の持ち主で軟体としても有名な彼女に、日々のトレーニング方法やランニングに関するこだわり、笑顔の秘訣を語ってもらった。

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-忙しい日々を過ごされている須田さんですが、１日でこれだけは大切にしていることはなんですか？

須田：食べることです！ もちろん、体重や体型のことを気にして、調節はしていましが、次の日は何を食べようかな？ とか、仕事が終わったら何を食べようかな？と、食べることを楽しみに生活しています。次に食べる食事のことを考えてテンションを上げています。

食事に関して我慢をしたくないのと、甘い物は15時に食べれば太らないと聞いたので、できる限りその時間に食べるようにしています。










だーすーマジでいろんなところで仕事してるな〜

ヒマラヤがボイメンだし、アルペンさんSKEでCMなどおひとついかがでしたでしょうか？









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    以下、本スレに変わりましてまとめろぐっ！がお送りします



      • 1. 名無しさん
      • 2018年06月01日 23:36
        • ID:nsnSuSok0
      • 絶好調！真冬の恋。スピードに乗って♪
      • 2. 名無しさん
      • 2018年06月01日 23:36
        • ID:TPUryF.M0
      • だーすーわいかー
      • 3. 名無しさん
      • 2018年06月01日 23:48
        • ID:c2y.Rkfy0
      • だからサンジのおやつなのか
      • 4. 名無しさん
      • 2018年06月01日 23:49
        • ID:Tj.TaYo.0
      • ※1
        香美乙
      • 5. 名無しさん
      • 2018年06月01日 23:55
        • ID:wrf0RaPW0
      • ボインちゃんだーすー
      • 6. 名無しさん
      • 2018年06月02日 00:18
        • ID:P9DH6RIn0
      • ※１
        今その歌とはタイムリーだな。
      • 7. 名無しさん
      • 2018年06月02日 00:32
        • ID:Lr.N65Ze0
      • 須田ちゃんガチで走ってるね。
        トレッドミルと街ランの違いの感じ方や走る根拠でカロリーの翌日の持込みの心配とか俺と同じ感想だわｗ
      • 8. 名無しさん
      • 2018年06月02日 00:54
        • ID:eZNOItS.0
      • ヒマラヤの本社は岐阜だけど、アルペンの本社は名古屋なんだよな。
        こいつはCM待ったなしやでぇ！
      • 9. 名無しさん
      • 2018年06月02日 01:07
        • ID:SeLsHi0Z0
      • ※1
        今話題の人乙
      • 10. 名無しさん
      • 2018年06月02日 01:40
        • ID:8uh6wm650
      • この場所特定できる人いるのかな、俺も一緒に走りたーい
      • 11. 名無しさん
      • 2018年06月02日 11:24
        • ID:hRfxIA010
      • だーすーとちゅりは若返ってるよなあ～
      • 12. 名無しさん
      • 2018年06月02日 12:21
        • ID:.UcZ3mwg0
      • だーすーいいね
      • 13. 名無しさん
      • 2018年06月02日 17:22
        • ID:94Pn9Op70
      • これって伝説の山崎川とかじゃないの？
      • 14. 名無
      • 2018年06月03日 22:27
        • ID:0v9oJrPi0
      • 名古屋市民でないと分かりくいが北が瑞穂区石川橋、南は瑞穂運動場までの山崎川だと思う。親せきが真ん中あたりに住んでるので。昔は桜の時期に屋台が出てたが住民の反対で無くなった。この辺りから八事、本山にかけてが多くの名古屋のセレブ（ぽい人）が最初に住み始めたところです。
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