912: 2020/03/19(木) 13:51:38.25 ID:JcAwcslR0

no title

no title


関連記事
SKE48まとめろぐっ！ : 【-2.8㌔】SKE48白井友紀乃が公開ダイエット開始！「みんなに会えるまでに痩せてやろう！」


913: 2020/03/19(木) 13:52:50.93 ID:hLOyCSETd
>>912
お腹痩せたね
ダイエットすると胸まで痩せるから心配

914: 2020/03/19(木) 13:53:08.39 ID:iS2Axf48a
>>912
1ヶ月でこんなに痩せれるんや

936: 2020/03/19(木) 14:03:32.69 ID:VJIflYia0
>>914
一ヶ月で体重の5％以上減らすと
身体の飢餓スイッチが入ってリバウンドで苦しむ事になる…と言われてるが

よく考えたら60kgの5％って3kgで、50kgの5％は2.5kg
たった2～3kgを30日かけて減らすって逆に難しいだろ…っていうｗ

915: 2020/03/19(木) 13:53:10.28 ID:zj9zEWHw0
>>912
1枚目妊婦さんやんw

916: 2020/03/19(木) 13:53:10.10 ID:UBFFNvFJ0
>>912
ゆっち推せる！

917: 2020/03/19(木) 13:53:20.40 ID:FBg48o6na
>>912
よくわからないから水着で

918: 2020/03/19(木) 13:53:24.84 ID:M1DVCGpEd
>>912
凄いけど横からの写真見る限り恐ろしいくらいに痩せてないか？
むしろ心配する

920: 2020/03/19(木) 13:55:04.10 ID:OUgUR2VGa
>>912
no title

921: 2020/03/19(木) 13:55:35.62 ID:mfubl0iT0
>>912
たぶん1枚目は2月17日の手つな公演だろうけど
この時ゆっちより圧倒的にぽにょってた鎌田はどうなってるんだ…

929: 2020/03/19(木) 14:00:28.79 ID:PsmO5sFSp
>>921
なっきぃでライザップやろう

923: 2020/03/19(木) 13:57:37.42 ID:JcAwcslR0
>>912
😭😭

924: 2020/03/19(木) 13:58:20.01 ID:PsmO5sFSp
>>912
1ヶ月でこれはすごい
手つな衣装は比較しやすいなw
でも急激に痩せるとリバウンドしやすくなるから体重は徐々に落としていった方がいいよ

955: 2020/03/19(木) 14:16:02.83 ID:VBuBIaHJ0
>>924
本文良く見なさいよ
ファスティング(ほぼ絶食)→胃腸を徐々に戻す
ってのはリバウンドしにくい身体を作る時にやるもんなんだぜ

俺はデニス・ロッドマンも桜木花道もびっくりのリバウンド王だけどな
ファスティングなんてやろうと思った事もない(動けば痩せるので)

925: 2020/03/19(木) 13:58:44.71 ID:b60h+E5W0
>>912
こんなおなか出てたのか？
ちょっと強調して力抜いたかな

927: 2020/03/19(木) 13:59:32.30 ID:K9XdLgmWM
>>912
1ヵ月で5kg以上痩せるのは危険だから、リバウンドも含めて気をつけてね

928: 2020/03/19(木) 14:00:07.39 ID:rrKchpiz0
>>912
よくがんばりました

931: 2020/03/19(木) 14:00:37.85 ID:IaJ/t62kr
>>912
一枚目の左上、菜月かと

934: 2020/03/19(木) 14:02:01.30 ID:1v1xo3raa
>>912
頑張ったなあ

935: 2020/03/19(木) 14:02:29.63 ID:PsmO5sFSp
>>912
1枚目の写真とかSNSに写真載せるのに躊躇するのにこうやってファンに報告してくれるとか素晴らしいな

948: 2020/03/19(木) 14:13:27.24 ID:m/zDORUO0
>>912
ゆっちすげえ
推しに爪の垢を煎じて飲ませたい()

970: 2020/03/19(木) 14:33:25.62 ID:Z4/ANV3dd
>>912
せいぜい仕上がってるときの鎌田くらいかと思ったらガチにふとってたんだな

988: 2020/03/19(木) 14:51:26.63 ID:F8IRn7VJ0
>>912
１枚目鎌田のお腹かと思った

926: 2020/03/19(木) 13:59:08.11 ID:zUuCP/nv0
ゆっち尊敬します

933: 2020/03/19(木) 14:01:38.26 ID:USnZ7s9g0
ゆっちってどうやって痩せてるの？真似したい

937: 2020/03/19(木) 14:04:04.43 ID:jY456t0a0
ファスティングって断食みたいなものだけど
やりかたは色々だね

引用元：https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/akb/1584538147/




究極のデトックス ファスティングダイエット ― スポーツトレーナーが伝授する、2週間でカラダが生まれ変わる断食術 impress QuickBooks
究極のデトックス ファスティングダイエット ― スポーツトレーナーが伝授する、2週間でカラダが生まれ変わる断食術 impress QuickBooks
posted with amazlet at 20.03.19
インプレス (2013-02-08)
売り上げランキング: 45,090
Amazon.co.jpで詳細を見る



タニタ 体重 体組成計 日本製 BC-705N WH 自動認識機能付き/測定者をピタリと当てる
タニタ 体重 体組成計 日本製 BC-705N WH 自動認識機能付き/測定者をピタリと当てる
posted with amazlet at 20.03.19
タニタ(Tanita) (2013-08-01)
売り上げランキング: 104
Amazon.co.jpで詳細を見る
このエントリーをはてなブックマークに追加

今週の人気記事

    以下、本スレに変わりましてまとめろぐっ！がお送りします



      • 1. 名無しさん
      • 2020年03月19日 16:09
        • ID:dlKPOsxB0
      • ゆっちー、さすがヤレバできる子。えらい。
      • 2. ネギネギ
      • 2020年03月19日 16:13
        • ID:en22ouJn0
      • ウエストきゅっ！としてヒップぷりん！てしてるね
      • 3. 名無しさん
      • 2020年03月19日 16:16
        • ID:C0y7p5O90
      • このタイミングで水着グラビアはよ！
        ゼスト仕事しろ
      • 4. 名無しさん
      • 2020年03月19日 16:46
        • ID:sjWmLuen0
      • 人気あるグループってみんな痩せてるよな。
        SKEメンバーも頑張ってくれよ。コロナ規制明けのお腹出し衣装が怖い。
      • 5. 名無しさん
      • 2020年03月19日 17:01
        • ID:Om7MI.bE0
      • 若いうちはダイエットなど簡単なこと　腹出た画像は40代以降のゆっち”だよね　彼女はほんま太りやすい体質？のようだね
      • 6. 名無しさん
      • 2020年03月19日 17:13
        • ID:xzOTkd700
      • ちゃんと結果にコミットして事なきを得たな。立派です。
        それにしてもビフォーは俺の腹と同じじゃん...
      • 7. 名無しさん
      • 2020年03月19日 17:27
        • ID:Vz.itCaO0
      • こっちゃんは逆にガリガリぺったんこだから姉妹といっても違うもんだな。野村姉妹もそんな感じだな。
      • 8. 名無しさん
      • 2020年03月19日 17:36
        • ID:PuarvwJ70
      • 二枚目顔写ってないじゃん本人かどうかわからないよ
        録り直し
      • 9. 名無しさん
      • 2020年03月19日 17:59
        • ID:HjJVmd3v0
      • ライザップ式じゃん
        beforeは腹筋に力入れず、afterは腹筋に力入れる
        ま、話題をイロイロオタクに提供したいという姿は評価できるけど
      • 10. 名無しさん
      • 2020年03月19日 18:02
        • ID:1MNTUN2Q0
      • 24時間この体形だとやばいけど、食後に妊婦さんみたいに下腹出るのは若い子でもあるあるじゃないかな。
        でもすっきりしてきれいになったね。
      • 11. 名無しさん
      • 2020年03月19日 18:08
        • ID:HjJVmd3v0
      • >>4
        人気あるないではなく、メンバー各々の自覚じゃん
        新潟とか別に人気ないけど痩せてるメンバーが多い。東海ラジオの控え室でお菓子が出るから、あれ食べてて太ったと井端が言ってたよ。あそこでお菓子食べてしまい、家でもどこでもお菓子食べる習慣が付いたんじゃん。
      • 12. 名無しさん
      • 2020年03月19日 19:13
        • ID:xzOTkd700
      • 事務所やゼストのスクールに籠るのは自重するしかないにしても、暖かくなってきたことだし、微妙になってしまったメンを集めて庄内緑地あたりでトレーニングしても良いかもね。
      • 13. 名無しさん
      • 2020年03月19日 19:17
        • ID:xzOTkd700
      • 稽古してリハして公演してという生活から仕事で集合かけたとき以外極力外に出ない生活になったらみんなやばくなる
        事務所として何か対策は必要になるかもね
      • 14. 名無しさん
      • 2020年03月19日 19:53
        • ID:BGgnegyh0
      • kⅡの衣装問題か？
      • 15. 名無しさん
      • 2020年03月19日 22:39
        • ID:pFw6raki0
      • 少しでも痩せよう綺麗になろうと努力してる子は偉いね。
      • 16. 名無しさん
      • 2020年03月19日 22:49
        • ID:FQ0rWRYw0
      • >>9
        >>beforeは腹筋に力入れず、afterは腹筋に力入れる

        自分もそう思った。
        公演があった2月であそこまでお腹が出てたとは思えない。
      • 17. 名無しさん
      • 2020年03月19日 22:55
        • ID:QWwXvI7I0
      • これは鎌田に流れ弾ｗ
      • 18. 名無しさん
      • 2020年03月19日 22:57
        • ID:uLwLHAQS0
      • こっからなんだよね…本人も理解しているみたいだけど。
      • 19. 名無しさん
      • 2020年03月20日 00:56
        • ID:KJ0Fgkc.0
      • 前までこんなにお腹出てたのはさすがに引く
        これでもアイドルなの？笑
      • 20. 名無しさん
      • 2020年03月20日 01:38
        • ID:FCu93E6w0
      • これを晒した勇気に拍手！
      • 21. 名無しさん
      • 2020年03月20日 02:31
        • ID:bX4GSZDH0
      • 顔が痩せないと意味ない
        頬の肉のせいで顔が大きく見えるから
        一生懸命髪型で誤魔化してるみたいだけどバレバレだよ
      • 22. 名無しさん
      • 2020年03月20日 07:05
        • ID:iIPxy2as0
      • 空気を全力で吸い込んだ時の写真と全力で吐いた時の写真のような・・・
      • 23. 名無しさん
      • 2020年03月20日 07:48
        • ID:TFSne4m70
      • 勝負日のようなものがあって短期で絞らなければならない場合は別として、長い目で見たら断食系のダイエットはオススメできない
      • 24. 名無しさん
      • 2020年03月20日 10:17
        • ID:Ip7JgE8B0
      • 自然な体重増減は結構だがこんなの一生続けられないしリバウンドするだけだろ
    ・コメントはID制になりました。livedoor IDが必要です。
    ご了承くださいますようお願いします。
    ・アンチコメントには反応せず通報をお願いします。 ・３行までの改行制限を設定しました。
    ・コメントへのレスは「>>(半角)レス番号」でお願いします。
    ・「※レス番号」は反映されなくなりました。

    このブログにコメントするにはログインが必要です。